Пшенная каша с сухофруктами

Пшенная каша с сухофруктами

      Каша - идеальный завтрак, ведь в ней содержится большое количество клетчатки и сложных углеводов, а каша с сухофруктами вдвойне полезна, ведь это кладезь витаминов и микроэлементов!

    Для приготовления пшенной каши с сухофруктами нам понадобятся следующие ингридиенты:

• Крупа пшенная - 1 стакан
• Молоко обезжиренное - 1 стакан
• Вода - 2 стакана
• Сухофрукты - горсть

1. Сухофрукты замочить в кипятке на 10-15 минут, затем нарезать.
2. Пшено промыть, засыпать в кастрюлю и залить чистой холодной водой. Туда же добавить сухофрукты.
3. Довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой 20 минут.
4. Добавить стакан теплого молока, варить на медленном огне под крышкой еще 10 минут.

          Пшенная каша с сухофруктами готова! Приятного аппетита!