Легкий творожный десерт с орехами и сухофруктами

Легкий творожный десерт с орехами и сухофруктами

   Все гениальное просто, и сегодня я готовлю легкий творожный десерт с орехами и сухофруктами.  Самое главное, что в этом рецепте использованы только качественные полезные продукты и никакого сахара! Это прекрасный белковый завтрак, перекус перед тренировкой или просто десерт!

       Итак, на две порции творожного десерта с орехами и сухофруктами нам понадобятся следующие ингридиенты:

• Творог обезжиренный - 300 грамм
• Йогурт натуральный - 1/2 стакана
• Бананы - 1-2 штуки
• Орехи (у меня миндаль) - горсть
• Сухофрукты (у меня изюм, курага, чернослив) - по вкусу

1. Сухофрукты замочить в горячей кипяченой воде на 20 минут.
2. Творог, йогурт и бананы перемолоть в блендере до однородности.
3. Орехи мелко порубить, сухофрукты порезать.
4. Творожно-банановую смесь разложить по тарелкам, украсить орехами и сухофруктами.
5. Подавать охлажденным!

         Творожный десерт с орехами и сухофруктами готов! Приятного аппетита!